Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 97.91g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета, Хачапури. Lunch: Суп из Сайры, Чебурек, Дары Кубани Томатный Сок. Dinner: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Сырой Овощ, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хачапури, Хариус, Чай с Лимоном, Конфета. Snacks/Other: Малина, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|