Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 74.97g | Carbs: 273.32g.
Breakfast: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 8,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, SPAR Каша Гречневая Отварная. Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Магнит Сыр Пошехонский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Сила Алтая Мёд, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danzante's Weight History
|