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1188 kcal
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Fat: 46.91g | Prot: 34.94g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Pimentão Verde, Banana, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Fugini Molho de Tomate, Mandioca Frita, Repolho Verde, Cenouras Cozidas. Dinner: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Crepioca, Café com Leite Integral, Italac Creme de Leite. Snacks/Other: Cheetos Lua Parmesão, Pipoca Branca (em Óleo), Açúcar. more...
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2033 kcal
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Exercise:
Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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