|
День 1 без сахара - полёт нормальный
Кбжу 1200:88:48:90
|
1177 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 48.35g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Iberica Маслины без Косточки, Кукуруза Вареная, Капуста, Морковь. Dinner: Сливы, Орехи Кешью, Картофельное Пюре, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Капуста, Морковь. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iberica Маслины без Косточки, Сыр Российский, Яйцо (Целое). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorian0800's Weight History
|