vio-shtol's Journal, 30 Jul 20

Эти протеиновые сырники всегда спасают, когда не хватает белка. 317ккл 7,5/55/7,5. С клубничным вареньем без сахара вышло 357ккл)

View Diet Calendar, 30 July 2020:
1586 kcal Fat: 46.61g | Prot: 134.16g | Carbs: 162.38g.   Breakfast:  Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Черемушки Лаваш Тонкий,  Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%,  Малина. Lunch:  Нектарин,  Помидоры, Избенка Сыр Плавленый Пастообразный «с Белыми Грибами», Черемушки Лаваш Тонкий,  Зеленый Перец,  Капуста Белокочанная. Dinner:  Клубника, С.Пудовъ Пектин Яблочный,  Сырники белковые. Snacks/Other:  Арахис, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vio-shtol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.