ryatginv's Journal, 30 Jul 20

Ara öğün 14.25 ⏰

View Diet Calendar, 30 July 2020:
692 kcal Fat: 38.72g | Prot: 37.65g | Carbs: 53.47g.   Breakfast: Kiraz Domates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Wasa Fibre, Nektarin. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ispanak Yemeği, Sek Quark Sade. more...
1456 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ryatginv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.