nalkan0's Journal, 30 Jul 20

Uzun zaman zaman ilk kez güzel bir haber aldım. O şevkle boool yorulmalı antreman çıkardım. Kendime yeni geliyorum😂

View Diet Calendar, 30 July 2020:
2228 kcal Fat: 75.85g | Prot: 118.42g | Carbs: 272.46g.   Breakfast: İncir, İncir. Dinner:  Tavuk sote,  Acur,  Yahni. Snacks/Other:  Çiğköfte Dürüm, Algida Ev Baklavalı Maraş Usulü Dondurma, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, BAYVİTAL Aspir Yağı, BAYVİTAL Hindistan Cevizi Yağı. more...
2185 kcal Exercise: RPM - 37 minutes, Fitness Training (Workout) - 23 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
queen is back 😀 
30 Jul 20 by member: maykıl007
En beğendiğim 😉 
30 Jul 20 by member: Evpir
😂😂 Teşekkür ederim  
30 Jul 20 by member: nalkan0
Hala XL 
30 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
Yok üstümdeki xxl 
30 Jul 20 by member: nalkan0

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nalkan0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.