Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 165.01g | Prot: 124.25g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат Охотничий. Lunch: Бекон (Жареный), Помидоры, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе со Стевией. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Голубцы Сельские. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы , Магнит Сыр Голландский 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Oreo Мороженое с Печеньем, Банан, Арбуз, Ежевика. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|