|
Завтрак на 220 кк Кабачковые оладьи с греческим йогуртом 😋
|
693 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 47.10g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Избенка Йогурт Греческий 4%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Брокколи на Пару. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Черешня. more...
|
|
 Comments
30 Jul 20 by member: Шурика
|
2 средних кабачка/цукини натереть, посолить, перемешать, оставить на 15 мин. Отжать хорошенько от жидкости. Добавить 2 яйца, примерно 6 ст.л рисовой муки (смотреть по консистенции ) зелень, чеснок, специи по вкусу. И жарить на растительном масле на среднем огне.
30 Jul 20 by member: sulimka1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|