Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
109.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3590 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 141.58g | Carbs: 522.92g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Lunch: Лента Плов с Курицей, Prime Star Венгерский Суп Гуляш, Перекресток Булочка Ржаная. Snacks/Other: Ого Мюсли Фруктовые, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Чаплыгинмолоко Йогурт, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
huarangringle's Weight History
|