Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 110.60g | Carbs: 234.83g.
Breakfast: Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti , Tomaatit, Pirkka Meetvursti, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaasan Ruispalat, Kahvi. Lunch: Forssan Punajuurisalaatti, Kokkikartano Jauhelihakiusaus. Dinner: Skyr Rahka, Rainbow Riisipiirakka (Irtomyynti), Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät). Snacks/Other: Danone Activia Viljajogurtti, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaasan Ruispalat, Kuivakakku. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rauhamaarit's Weight History
|