Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 72.51g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, Laplandia Fish Лосось Х/К , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Холодный Кофе со Сливками, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna16_ani92's Weight History
|