Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 35.67g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Магнит Банан, Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|