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devagarinho a gente chega lá 👊💪
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73.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 48.79g | Prot: 66.64g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Seara Presunto, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar , Do Serro Queijo Minas Padrão, Café. Lunch: Laranja Pêra, Tomates, Alface, Beterrabas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Dinner: Ovo Frito, Prato Fino Arroz Integral (15g), Feijão Tropeiro. Snacks/Other: Café, Pullman Pão Artesano com Gotas de Chocolate. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Devagar é pressa se for constante! Manda ver show!!!
29 Jul 20 by member: eduardoaffonso
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Larissanv1988's Weight History
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