pollygdf's Journal, 29 Jul 20

lanchinho da tarde

View Diet Calendar, 29 July 2020:
525 kcal Fat: 23.45g | Prot: 35.38g | Carbs: 45.24g.   Breakfast:  Café com Açúcar,  Queijo Branco. Lunch:  Ovo Mexido,  Cenouras Cozidas,  Abobrinha Refogada, Batata Doce,  Alface Americana,  Pepino (Descascado),  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner:  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Queijo Branco. Snacks/Other:  Maçãs Fuji. more...

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