Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 41.93g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Лук, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|