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1435 kcal
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Fat: 44.60g | Prot: 40.90g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Mel, Villamar Granola de Cereais Light, Mamão. Lunch: Bolinho de Arroz, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Grano Ervilhas Congeladas , Café com Leite Integral, Molho de Tomate, Visconti Batata Palha Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salsicha, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional. more...
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2056 kcal
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Exercise:
Aerobics - 35 minutes, Resting - 23 hours and 25 minutes. more...
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