Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 75.12g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Майонез, Чиабатта, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Lunch: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Dinner: Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад с Солёный Миндалем и Карамелью, Абрикосы, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|