Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 55.42g | Carbs: 358.25g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Rich Апельсиновый Сок . Dinner: Яшкино Пряники, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
huarangringle's Weight History
|