|
Shit happens
|
81.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 168.54g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Olimp Baton Proteinowy Peanut Butter, Piątnica Skyr Pitny Wanilia . Dinner: Elios Ser Feta, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Biedronka Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Szpinak, Czosnek, Mięso z Piersi Indyka, Szpinak, Biedronka Oliwa z Oliwek, Elios Ser Feta, Czosnek, Mięso z Piersi Indyka, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Snacks/Other: SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Sangria, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|