Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 109.88g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: АТБ Плюшка, Три Медведя Мороженое Казка, Барни Барни Молоко, Молоко (2% Обезжиренное), Верес Икра Кабачковая Экстра, Яйцо (Целое), Хлебцы Синие Атб, Злагода Брынза 30%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Борщ Украинский, Сметана, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Сметана, Кабачковые Оладьи, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Сахар, Сметана , Овсяные Хлопья, Словяночка Ряженка 4%, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|