Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 84.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 134.35g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Крыжовник, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Наша Корова Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Palermo Сыр Твердый, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Простоквашино Творог 5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло, Постный Борщ. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Клубника, Palermo Сыр Твердый, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|