Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 129.70g | Prot: 79.54g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Борщ с Курицей, Ростки Люцерны, Овощное Рагу, Пицца на Сковороде, Сыр. Dinner: Джинн Семечки, Пиво, Куликовский Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля Теллур's Weight History
|