Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 125.14g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Перекресток Банан, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Помидоры, Сырники, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Филе гриль, Макароны просто, Овощи в духовке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковые котлеты с фаршем. Snacks/Other: То, Что Надо! Кешью, Красные Вишни, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|