Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 119.78g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Kalleh Сливочный Сыр, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Kalleh Сливочный Сыр, Здорово Хлебцы Бородинские, Овощное Рагу, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Победа Горький Шоколад 72%, Красное Яблоко, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Kalleh Сливочный Сыр, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Банан, Малина, Орехи Макадамии, Красное Яблоко, Брынза, Помидоры, Жареным Луком, Куриное Филе, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Брынза, Здорово Хлебцы Бородинские, Красные Вишни, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сунцова's Weight History
|