Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 39.78g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Капуста Тушеная, Яичница. Snacks/Other: Дыня, Ikea Овсяное Печенье без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|