lkeyr's Journal, 28 Jul 20

Завтрак:
- яичный блин
- творожный сыр
- помидор
210 кк

View Diet Calendar, 28 July 2020:
1352 kcal Fat: 56.06g | Prot: 72.79g | Carbs: 138.58g.   Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Щи с Мясом. Dinner: Амка Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Амка Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Идеально) Кето? 
28 Jul 20 by member: DariyaKach
Нет, пока просто считаю калории) 
29 Jul 20 by member: lkeyr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lkeyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.