Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 139.50g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: АТБ Плюшка, Три Медведя Мороженое Казка , Гречка Отварная, Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб, Верес Икра Кабачковая Экстра , Яйцо (Целое). Lunch: Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Абрикосы, Яготинська Ряженка 4%, Кабачковые Оладьи, Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана, Кабачковые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|