Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 49.32g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Карамель, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Овсяное. Lunch: Сахар, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Белый Хлеб, Кетчуп, Котлеты из Говядины, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Макароны Отварные. Dinner: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|