Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 62.11g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Огурцы, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Ашан Конгрио, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Пятерочка Черешня , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%, Лукас Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
signaevskaya's Weight History
|