Nastya_Marmelad's Journal, 28 Jul 20

бедный организм 🙈 

Дурочка 

Боже 15 дней на воде 😳😳😳 

Хах. Конечно, проще перекрыть кислород своему организму и здоровью, чем подойти к сбросу веса с умом, высчитать и следить за нормой кбжу... Что в головах у людей, загадка. 

С чего вы взяли, что я пила одну воду?😅 

R316, попрошу воздержаться вас от подобных комментариев! Уж дурочкой я себя никогда не считала!  

А что это за диета такая? 

Поздравляю! Вы отлично продержались эти 2 недели! Умница! Так держать! Успехов в последующих экспериментов! 👍👏🔥 

Наверное очень тяжело сидеть на питьевой диете ? Я к такой то никак не привыкну толком ) 

Melange, это диета, в употреблении которой идут только жидкости(бульоны, компоты, кисели, молочка, чай и пр.). Так же я пила смузи и фреши из овощей и фруктов, крем-супы. У неё так же есть ограничения, как и у всех диет. У неё свои плюсы и минусы, естественно, а более подробно можно почитать в интернете. На данный момент я на выходе, который должен длиться в 1.5-2 раза дольше самой диеты. Так как организму тяжело будет резко перейти на твёрдую пищу и дабы не набрать все обратно, нужно делать правильный выход!)  

Ketti181, спасибо большое ☺️ Мне очень приятно! Я сама не ожидала, что смогу продержаться, но как оказалось, что правильный настрой и мотивация способствуют успеху))) 

Lubi4ka, как оказалось, не сложно! Я не знаю почему, но чем строже правила, тем мне легче даётся! На пп я постоянно срывалась, переедала, больше двух недель не могла удержаться 😣Сейчас же, я задала себе старт, пусть экстремальный, но все же! Сейчас мне нравится мое тело, мое отражение, как сидят вещи! Это не конец, впереди месяц выхода, вес будет ещё снижаться, я уверена, а дальше уже я буду учиться питаться правильно и сбалансированно! Я уверена, что снова возвращаться к началу не захочу, ведь проделан такой путь и все ещё впереди! Что все это не зря😊