Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 123.54g | Prot: 58.33g | Carbs: 250.73g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Чай, Bounty Bounty. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Bounty Райский Ананас, Красный Октябрь Маска, Mentos Конфеты, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Нектарин, Чай, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|