Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 81.79g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Ярче Торт Сметанный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Джинн Семечки Жаренные, Смайк Бутерброд #54, Магнит Грейпфрут , Кириешки Сухарики Light, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Магнит Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|