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Recomeçar...essa é a palavra ...
Tenho que alcançar as metas são 5 metas até dezembro
1° meta: 85kg
2° meta: 80 kg
3°meta:75kg
4° meta: 70kg
5° meta: 65kg
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820 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 45.18g | Carbs: 83.86g.
Lunch: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Repolho, Subway Tomate. Dinner: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis. Snacks/Other: Melancia, Uva Itália, Melancia. more...
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 Comments
Minha mãe conseguiu... Estava com 85kg e agora 67kg, você consegue 🙏🏻 Começamos em outubro.
27 Jul 20 by member: ana_hencklein
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duas. preciso perder 20 kg, estou com 81kg
27 Jul 20 by member: tatianaveras
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paulabarbosa2001's Weight History
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