valeriyakuz1998's Journal, 27 Jul 20

Классный результат!!! На сколько питались? Какая была активность? 

спасибо))) первые месяца четыре на 600 ккал, без активности. последние два месяца подняла калораж до 800 (в планах до 900-1000), из активности бег, ходьба, домашние тренировки  

молодец какая! умничка  

спасибо, Аня😊 

Класс! 👍Так держать!!!  

Ого, а с женским здоровьем все хорошо?))) Вы не переусердствуйте, главное! Удачи Вам! 😌 

🙀🙀🙀🔥🔥🔥 Вот так чудеса!!! Браво!!!! Мне вот всегда интересно, а что, раньше не знали, что можно не есть так много/вредно?) Как хорошо, что толстая жизнь в прошлом и вы откопали среди жира стройняшку!! 👏👏👏 

Молодец! 👍 

по-женски все отлично) я знала, что можно не кушать много, но слишком любила это дело))) 

Желаю вам максимально комфортно поднять каллораж до нормы и при этом сохранить вновь приобретенную форму 👌💚 

missavo, спасибо! пока все по плану)) 

всего 600 ккал? 🤪🤪🤪 

Оля, да, и даже хватало энергии на практику в школе и работу после школы)) 

супер👍 

спасибо 😊 

Вы молодец, рещультат шикарный👍🏽👍🏽👍🏽но платье кошмар, бабушкино 

спасибо! платье, как и все вещи раньше, покупались не из соображений привлекательности, а размера)) налезло — беру) 

Класс ты молодец 

Супер 👏 а рост какой у вас ? 

Прекрасный результат 👌