Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 73.15g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Салат из Морской Капусты "по-Сахалински". Lunch: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Виктория Грудка Куриная Отварная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|