|
361 килокалория. Если сегодня ничего кроме ужина не съем, то завтра точно похудею :)
|
1624 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 119.80g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Черная Смородина, Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Простоквашино Творог 5%, Кириешки Сухарики, Огурец, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Магнит Авокадо. Dinner: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Kamis Горчица Французская, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Болгарский Перец, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...
|
|
 Comments
27 Jul 20 by member: Oksana-911
|
Откуда на этой тарелке 361 ккал? Кажется, что тут всё диетическое максимально и количество нормальное.
27 Jul 20 by member: elona8888
|
ФС обрезал фотографию некорректно. Сверху домашний песто 14гр на 82 килокалории. И сырая грудка курицы весила 170грамм ( на 221 ккал ) до готовки в пароварке в СВЧ.
Так и набегает :)
27 Jul 20 by member: SergeiPanasiuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|