|
Всё такое вкусненькое. Разорваться мне что ли? Итого 110 килокалорий :) А что выбрал ты? p.s. Печенье с яблоками и изюмом слева. p.p.s Десерт банан 2ложки какао 120мл молока 15гр шоколад Победа без сахара. Рецепт прочитал здесь у какой-то девочки !!!
|
1624 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 119.80g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Черная Смородина, Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Простоквашино Творог 5%, Кириешки Сухарики, Огурец, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Магнит Авокадо. Dinner: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Kamis Горчица Французская, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Болгарский Перец, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...
|
|
 Comments
🤔
110 калорий? Чёт маловато. 🍌+молоко=уже 110
27 Jul 20 by member: Elonka20
|
Как такая маленькая калорийность получилась ? В 1 банане уже около 100 кк 🤓
27 Jul 20 by member: Irena_12
|
калорийность этих продуктов другая!!!
27 Jul 20 by member: Еvgesha
|
Ребята всё в порядке с арифметикой. Это 1/3 от блендера, стаканов с фотографии есть ещё два :)
Я забыл упомянуть ранее
27 Jul 20 by member: SergeiPanasiuk
|
Чего-то я совсем Вас запутал.
С этой фотки я съел только ч.смородину 150 грамм (этого объёма даже нет на фото) и кофе американо. Именно эти калории ( 110 ) пошли в дневник питания и упомянуты в посте после фото.
А десерт я делаю из упомянутых ингридиентов, и он «весит» 300 килокалорий. Все комментирующие правы :)
27 Jul 20 by member: SergeiPanasiuk
|
класс, так здорово! ещё и рецепт)))
27 Jul 20 by member: lakhtik25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|