Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 72.27g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Heinz Терияки Соус , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Candy, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Heinz Терияки Соус , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Twix Мороженое Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|