Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 106.57g | Prot: 114.33g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Плавленный Бри , Абрикосовые Джемы и Варенья, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Сливы, Chikalab Chikabar Арахис, Банан, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Абрикосы. Dinner: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Сельдь Соленая, Совок Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Черничный Наполнитель, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_shashkova's Weight History
|