Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 89.08g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Шебекинские Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Шебекинские Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sitdikovaevgeniya's Weight History
|