|
Мой отчёт за неделю. До Пт включительно была граница 1400, с Сб она опустилась до 1300. Завтра взвешусь и сделаю замеры.
|
1318 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 81.39g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Dinner: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladymarylive's Weight History
|