ryatginv's Journal, 26 Jul 20

ryatginv's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Şekersiz 5. Gün başarısız sonuçlandı. 21 dayanacağıma çok inanmıştım olsun artık

Comments

Şekersiz 21 gün için bence meyve biraz fazla çünkü meyvenin içindeki şeker fruktoz bu sebeple fazla tüketildiği zaman tatlı yemek ile aynı etkiyi yaratabilir. Kontrollü yemekte fayda var

26 Jul 20 by member: uswindy

Paketli gidadan almamissin sonucta Bu da sekersiz gunun icin arti bence 6 Dan devam et meyve de 1/2 porsiyonu gecmesib

26 Jul 20 by member: ramonakiloveripgidicek

Bunun dışında başka şeyler yedim gitti şekersiz 21 gün

26 Jul 20 by member: ryatginv

O zaman yarin sekersiz 1.gunun olsun

26 Jul 20 by member: ramonakiloveripgidicek

Evet kendimi toparlayabilirsem inşallah yeniden başlayacağım 🤗

26 Jul 20 by member: ryatginv


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ryatginv's Weight History

View Complete History

ryatginv's Journal, 26 Jul 20

Submit a Comment

ryatginv's Weight History