Kata siapa diet ga bisa makan es krim 😋
|
1146 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 48.09g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Bubur Sumsum. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Pronas Saus Lada Hitam, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, SuperIndo Smoked Beef, Sosis Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Cahkwe, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Snacks/Other: Campina Frozen Berry. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
wahh beli dimana kek gituan
26 Jul 20 by member: cerllyn
|
26 Jul 20 by member: aqilasina
|
semenjak diet ini jd ice cream favotie aku😅..
karna low kalori dan rasanya ccok d lidah aku
pdhl aku ngga biasa mkn ice cream rsa buah
dr dulu sllu coklat..tp sekarang lg ngurangin gula jd jrng mkn ice cream dn makanpun skrg pilih2 ..tp ttep enjoy aja😁
26 Jul 20 by member: satinah98
|
Cerllyn : Aku beli di Superindo kak,, cuma 6rb.an
Satinah98 : wkwkw paling favorit jg malah rasa buah stroberi kak. Dulu yg punya Walls x Buavita, hbs itu udah ga keluar lg. Eh iseng" buka coolbox es krim ada ini yaudah deh beli. Ternyata emang low calorie.. Bisa buat stock cemilan kalik ya wkwk
26 Jul 20 by member: windyarums
|
Sebenernya aku ini penggila coklat🙊
Dr dlu sllu stok ice cream d rumah..dn wktu awal diet aku lumyan trsiksa kngen bgt ice cream😄
Trus ps ke alfamart aku nyoba liat2 ada ngga ice cream yang low kalori..dan nemu deh itu ice cream
Lumayan pengobat rindu😁😁
26 Jul 20 by member: satinah98
|
Satinah : woww haha nyetock ice cream 😂 kalo aku lebih suka ke ngemilnya yg asin" + pedes gt sih. Kalorinya lebih wow malah😂😂
Kalo ice cream seringnya Ice cream MCD aku kak wkwk Mcflurry the best😂
28 Jul 20 by member: windyarums
|
hati hati yaa gula nyaa gede tuh hehehe
28 Jul 20 by member: fahmadini
|
windyarums : makanya ini lg usaha ngurangin
Kudu kuat liat godaan yg mnis2😁
28 Jul 20 by member: satinah98
|
@fahmadini : haha iyaa nih 😂 ga tau lg suka yg manis" lagi duh payaah 😂
@satinah98 : wkwkw iyaa emang susah ngurangin yg manis" kok 😂 yg penting rajin ngitung kalori yg dimakan + defkal aja dulu.
29 Jul 20 by member: windyarums
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
windyarums's Weight History
|