Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 98.42g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Морковь, Магнит Слива, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена. Snacks/Other: Морковь, Оливковое Масло, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|