|
Я не удержалась, и опять завтракаю творогом 😅 Буду баловать себя им на выходных. И как давно я не ела клубнику😻 Нашли на рынке 🍓 Тут на 120 ккал: •Творог 100г-95ккал •Голубика 15г-5ккал •Клубника 50г-16ккал •Конфитюр б/с-4ккал •Сироп б/с-2ккал
|
396 kcal
|
Fat: 8.58g | Prot: 51.72g | Carbs: 28.88g.
Breakfast: Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Клубника, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Увелка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки. Dinner: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки. Snacks/Other: Мороженое "Мятная Тыква" Вкусвилл. more...
|
|
 Comments
Очень красиво, аппетитно и сочно!!!😋😋🤤🤤👍👍🤗🤗
Прям ,по летнему!🌻🌻🌻🍓🍓🍓🍉🍉🍉🌽🌽🌽
26 Jul 20 by member: aguyka150306
|
26 Jul 20 by member: reesispoon
|
А что творог на завтрак нельзя??
26 Jul 20 by member: vladlena83
|
Сироп и конфитюр от фирмы "Иван-поле". У них все очень вкусное 😻 Есть сиропы в которых 1 ккал на 100 г, но в моем 36 ккал. Конфитюр вишневый безумно вкусный, там прям настоящие ягоды. И всего лишь 24 ккал на 100 г. Постоянно беру их продукцию. Советую попробовать)
26 Jul 20 by member: Ppeach_li
|
А насчет творога - я около года каждый день им завтракала ) Но, как пошла в спортзал, тренер запретил, сказал есть разные каши, а если хочу творог, то его можно только на перекус между обедом и ужином. 😅
26 Jul 20 by member: Ppeach_li
|
Почему не отвечаешь на сообщения ?
26 Jul 20 by member: good_girl24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|