|
Hmmm cały weekend jadłam o wiele więcej jak planowałam (mega dużo więcej) , a waga i tak poleciała. 🤷♀️🤦♀️Ale przez cały tydzień stała w miejscu albo w górę szła więc chyba woda zeszła...
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 55.97g | Carbs: 242.34g.
Breakfast: Szczypiorek, Jajecznica, Chleb Graham. Lunch: Lajkonik Paluszki, Lody w Rożku z Wafla, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ciasto Drożdżowe. Snacks/Other: Żywiec Żywiec Białe , Kotlet Schabowy w Panierce, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Czerwone Wino Stołowe, Lays Zielona Cebulka, Carlsberg Somersby. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 26 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|