Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 44.06g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Ратибор Варенье Вишня, Блины оладьи вафли творожные мука любая (кокосовая). Lunch: Слойка, Слойка, Малина, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Улитка с Мясом Перекрёсток, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|