Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 34.67g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Говядина Постная, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, J7 Апельсиновый Сок, Славица Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Арбуз, Ого Отруби Ржаные, Абрикосы, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|