|
Плотный завтрак на 668 ккал
|
1933 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 136.69g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Кетус Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Hungrow Масло Оливковое, Капуста, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, BeFit Протеиновый Батончик, Нектарины, Snickers Батончик. more...
|
|
 Comments
26 Jul 20 by member: Шурика
|
26 Jul 20 by member: Patrik2014
|
С таким завтраком нужно обед и ужин подвинуть😂😂😂
26 Jul 20 by member: Patrik2014
|
К сожалению не могу ( у меня рацион 1800 ккал , поэтому завтрак такой плотный )
26 Jul 20 by member: ketsweet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketsweet's Weight History
|